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「うちの猫、1日の大半を寝て過ごしているけど、これって普通なの？」と気になっていませんか。結論からお伝えすると、猫の平均睡眠時間は12〜16時間で、年齢や季節によって自然に変化します。 ただし、眠る「長さ」だけでなく「時間帯」や「質」を知っておくと、愛猫の体調変化にもすぐ気づけるようになります。この記事では、年齢別の目安から季節ごとの変化、快眠環境の整え方まで、初心者の飼い主さんにもわかりやすく解説します。 この記事でわかること 猫の平均睡眠時間と年齢別の目安 薄明薄暮性（はくめい...